Tipps für einen entspannten Strandurlaub

Geld & Finanzen

Ein wichtiger Aspekt, den du bei deinem Strandurlaub nicht vernachlässigen solltest, ist die finanzielle Vorbereitung. Eine Reise-Kreditkarte, mit der du weltweit kostenlos Geld abheben kannst, ist besonders empfehlenswert. Achte auch darauf, immer ein wenig Bargeld eingesteckt zu haben. Teile dein Geld auf zwei verschiedene Portemonnaies auf und bewahre die zweite Brieftasche im Hotelsafe auf. Kleine Geldverstecke sind auch am Strand praktisch. Die folgenden Dinge solltest du unbedingt einpacken:

Bargeld

Kreditkarte

Bauchtasche mit Geheimfach oder Geldgürtel

EC-Karte

Geldversteck

2 Portemonnaies

Notfallnummern der Bank

Kleidung

Für deinen Strandurlaub solltest du leichte Kleidung einpacken. Denke auch an einen warmen Pullover oder eine Jacke für kühlere Abende. In manchen Ländern ist der Besuch öffentlicher und religiöser Gebäude nur gestattet, wenn Arme, Schultern und Beine bedeckt sind. Packe für diesen Fall z.B. ein langes Halstuch ein, das du dir bei Bedarf umwickeln kannst. Planst du Aktivitäten am Strand, denke auch an atmungsaktive sowie wind- und wasserfeste Kleidung. Die folgenden Kleidungsstücke und Accessoires solltest du einpacken:

Badesachen

Hosen (kurz und lang, evtl. Trekkinghose)

Unterwäsche

Socken

Shirts (evtl. Funktionsshirts zum Wandern)

Fleecepullover

Pullover

Jacke

Regenjacke

Kleider

Schlafanzug

Sonnenbrille

Wander- und Funktionssocken

Flip-Flops

Badeschuhe

Sandalen

Laufschuhe

Trekkingschuhe

Hygieneartikel

Bei starkem Sonnenschein und hohen Temperaturen ist ein zuverlässiger Sonnenschutz unverzichtbar. Nimm deine Hygieneartikel in Reisegröße mit, um Platz zu sparen. Denke auch an die Flüssigkeiten-Vorschriften im Handgepäck! Die folgenden Hygieneartikel solltest du einpacken:

Sonnenschutz

Apres Lotion

Deo

Feste Dusche & festes Shampoo (tolle Alternative zu den flüssigen Varianten)

Haarbürste/Kamm

Handcreme

Gesichtspflege

Kulturtasche

Kontaktlinsen

Tampons/Binden/Periodenunterwäsche

Nagelpflegeset

Taschentücher

Lippenbalsam

Verhütungsmittel

Zahnpflege (Zahnpasta + Zahnbürste)

Medikamente / Reiseapotheke

Gerade in warmen Regionen ist ein guter Mückenschutz unverzichtbar. Mit einem Mückenspray hältst du dir die lästigen kleinen Biester vom Hals. Frage vor dem Abflug bei deinem Hausarzt nach, ob er dir eine Impfung für das jeweilige Reiseland empfiehlt (z.B. Gelbfieberimpfung). In manchen Risikoländern ist der Nachweis einer Impfung sogar zwingend erforderlich. Die folgenden Medikamente und Artikel solltest du für deinen Strandurlaub einpacken:

Blasenpflaster

Pflaster

Durchfalltabletten

Erste-Hilfe-Set

Herpescreme

Fiebertabletten

Mückenschutz

Wundsalbe

Schmerzmittel

Zeckenpinzette

persönliche Medikamente

evtl. vorab Impfungen auffrischen

Wichtige Unterlagen

Die folgenden Dinge, benötigst du natürlich für jeden Urlaub – egal ob es sich um einen Strand- oder Skiurlaub handelt. Flugtickets, Reisepass, Krankenversicherungskarte und eine abgeschlossene Auslandskrankenversicherung dürfen keinesfalls vergessen werden. Je nach Lebenssituation (z.B. Student oder berufstätig) und je nach Reiseziel, kann die Checkliste natürlich etwas abweichen.